Fitoterapia

Fitoterapia: uso das ervas medicinais sob diversas formas, tais como chás, banhos, compressas, óleos, extratos, inalações, etc., visando não só despertar a capacidade de autocura, como, também, suprir a necessidade de certas substâncias e energias sutis que atuarão como princípios ativos para a harmonização psicofísica AGAR AGAR Auxilia no tratamento da obesidade, combate a flacidez e a celulite. Fortifica as unhas e revigora o couro cabeludo. Atua também na prisão de ventre, por ação mecânica aumentando o peristaltismo intestinal. Sua dosagem usual é de 500 mg 2 vezes ao dia antes das refeições ,juntamente com 2 copos de água. ALCACHOFRA Atua nas insuficiênciasdo fígado e rins. Favorece a secreção biliar, diminui o colesterol, a uréia e o ácido úrico. É também um regulador das funções digestivas. Sua dosagem usual é de 300 mg 3 vezes ao dia antes das refeições. BOLDO-DO-CHILE É indicado nas infecções do fígado, prisão de ventre, fraqueza crônica , digestão difícil e inapetência. Sua dosagem usual é de 300 mg após as refeições. BERINJELA Auxiliar na redução do colesterol plasmático. Sua dosagem usual é de 450 mg 3 vezes ao dia após as refeições. CARQUEJA É indicado na má digestão, inapetência, prisão de ventre, contra afecções do baço, má circulação e também tem benéfica ação na diabete. Sua dosagem usual é de 300 mg 3 vezes ao dia antes das refeições. CARVÃO VEGETAL Indicado como anti-séptico intestinal,principalmente nas diarréias, elimina o mau hálito, azia, aftas e acidez no estômago. Sua dosagem usual é de 250 mg 2 vezes ao dia. CÁSCARA SAGRADA Laxante e antiflatulento. Usado como laxante suave, combatendo a prisão de ventre crônica, em virtude de não oferecer o inconveniente do hábito, que vem a ser perda da atividade espontânea do intestino. Sua dosagem usual é de 1 ou 2 cápsulas de 250 mg ao deitar. CASTANHA-DA-ÍNDIA Auxilia no tratamento das varizes e hemorróidas, por ser um excelente vasoconstritor periférico.Usado nos casos de flebites, proporciona grande alívio na sensação de cansaço e dor nas pernas. Sua dosagem usual é de 1 a 2 cápsulas de 350 mg antes das refeições. CATUABA Tônico estimulante, afrodisíaco e fortalecedor do sistema nervoso. Usado em casos de insônia de origem nervosa e outras afecções dos nervos. Seu maior emprego é na impotência sexual. Sua dosagem usual é de 250 mg 2 vezes ao dia , antes das refeições. CAVALINHA Diurético , hemostático e remineralizante. Usado nas doenças renais e nas vias urinárias. Sua dosagem usual é de 250 mg 2 vezes ao dia , após refeições. CENTELLA ASIÁTICA Constituído de ácido asiático, ácido medecássico e asiaticoside. Usada em casos de cefaléia de etiologia circulatória . Combate a celulite e gordura localizada à nível de abdômen,quadris, coxas, joelhos e tornozelos. Sua dosagem usual é de 1 a 2 cápsulas de 250 mg 3 vezes ao dia. CHAPÉU-DE-COURO Indicado para reumatismos, afecções cutâneas, doenças renais e das vias urinárias, problemas do fígado, Sua dosagem usual é de 1 a 2 cápsulas de 400 mg 2 vezes ao dia. CHLORELLA Estimulante do sistema imunitário, na convalescença de enfermidades e como prevenção das mesmas; nos estados de carência alimentar, como suplemento nutricional, auxiliar nos regimes de emagrecimento, no auxílio ao tratamento da obesidade, em distúrbios digestivo e cardiovasculares, na geriatria, colesterol e triglicerídeos elevados. Sua dosagem usual é de 1 a 4 cápsulas de 320 mg 3 vezes ao dia às refeições. COLÁGENO Enrijecedor da pele, sendo indicado no combate as rugas, estrias e flacidez, além de fortalecer as unhas e cabelos. Sua dosagem usual é de 1 a 2 cápsulas de 500 mg 3 vezes ao dia, às refeições. EQUINÁCEA Indicada para infecções generalizadas (virais e bacterianas), cura ferimentos, gripes ou resfriados, artrite reumatóide e alergia. Sua dosagem usual é de 1 a 2 cápsulas de 360 mg 3 vezes ao dia no máximo por 8 semanas . Após este período é recomendável fazer uma pausa de no mínimo 7 dias antes de reiniciar o uso. ESPINHEIRA SANTA Analgésico e normalizador das funções gastrintestinais. É cicatrizante de úlcera sendo utilizado nas gastralgias e dores de estômago. Sua dosagem usual é de 320 mg 2 vezes ao dia, ao deitar. FUCUS VESICULOSUS É empregado como regulador no tratamento de disfunções da tiróide. Atua ativando o metabolismo e promovendo um aumento no trânsito intestinal. Auxilia no combate a obesidade. Sua dosagem usual é de 400 mg 3 vezes ao dia antes das refeições. GARCÍNIA Auxiliar nos regimes de emagrecimento pela diminuição do desejo de comer doces e da produção de gordura. Sua dosagem usual é de 1 a 3 cápsulas de 320 mg 3 vezes ao dia , 1 hora antes das refeições. GARRA DO DIABO É um antiinflamatório natural. É indicado no tratamento de afecções das articulações como artrite,gota e reumatismo. Sua dosagem usual é de 1 cápsula 2 vezes ao dia. GELATINA Enrijece os tecidos da pele, prevenindo a flacidez e o envelhecimento precoce. Aumenta a tonicidade dos músculos, fortifica as unhas e revigora o couro cabeludo. Sua dosagem usual é de 1 a 2 cápsulas de 500 mg 3 vezes ao dia , às refeições. GINGKO BILOBA / EXTRATO SECO É indicado nos distúrbios circulatórios arteriais decorrentes da má irrigação cerebral, como vertigens, perda de memória, dificuldade de concentração, elimina zumbidos no ouvido e trata labirintite, além de possuir propriedades anti radicais livres. Nas doses recomendadas não apresenta contra-indicações. Sua dosagem usual é de 80 mg a 160 mg ao dia. GINSENG Possui um enorme poder de restauração das funções vitais. Aumenta a resistência física e o equilíbrio mental, fortalecendo o coração e a circulação. É por excelência um restaurador de energia. Sua dosagem usual é de 1 cápsula 2 vezes ao dia. GLUCOMANNAN É indicado na obesidade, em regimes de emagrecimento, como inibidor natural do apetite, também indicado como suplemento em fibras. Sua dosagem usual é de 2 a 3 cápsulas de 500mg, 1 hora antes das principais refeições com 2 copos de água. GUARANÁ É um estimulante, não sendo um excitante, pois não produz insônia nem agitação nervosa. Sua dosagem usual é de 1 a 2 cápsulas de 550 mg 2 a 3 vezes ao dia , podendo ser a primeira dose em jejum. As outras doses suplementares podem ser empregadas antes de maiorres exigências físicas e / ou mentais. GYMNEMA SILVESTRE / EXTRATO SECO É um tratamento alternativo na diabetes do tipo II e auxiliar no tratamento da obesidade, pois elimina o desejo de comer doces. Não apresenta efeitos colaterais, porém não substitui a insulina ou qualquer medicamento receitado pelo médico, devendo ser utilizado como medicação coadjuvante no tratamento da diabetes. Sua dosagem usual é de 50 mg , 2 vezes ao dia. HIPÉRICO Indicado nos estados de depressão leve a moderada, agitação nervosa e distúrbios do sono; distúrbios emocionais leves, principalmente os do climatério. Sua dosagem usual é de 2 cápsulas de 300 mg 3 vezes ao dia, o tratamento deve ser seguido por 2 a 3 meses no mínimo. LECITINA DE SOJA Suplemento alimentar rico em fosfolipídeos, que auxilia na manutenção do funcionamento das células nervosas, beneficiando a memória. Sua dosagem usual é de 1 a 2 cápsulas de 500mg ao dia. MACA PÓ É adaptogênico; fortalece o sistema imunológico aumenta a fertilidade; reduz os sintomas da TPM e da menopausa; aumenta a espermatogênese e a potência sexual; pode ser usada como alternativa aos esteróides anabolizantes, pois é rica em esteróis. Sua dosagem usual é de 1 a 2 cápsulas de 500mg de maca em pó, 2 a 3 vezes ao dia. MARACUJÁ Sedativo nervoso e antiespasmódico é um calmante nas dores de cabeça de origem nervosa, insônia, diarréias e disenteria. Sua dosagem usual é de 150 mg 2 vezes ao dia. MARAPUAMA Tônico do sistema nervoso, usado no esgotamento e depressão nervosa, nevralgias rebeldes e cólicas menstruais, reumatismo crônico, ataxia e paralisias parciais. Também é um excelente afrodisíaco, fortalecendo e estimulando as funções sexuais. Usado também para ativar a digestão, inapetência, dispepsias e atonia gástrica. Sua dosagem usual é de 1 cápsula 2 vezes ao dia. ÓLEO DE ALHO Afecções pulmonares, bronquite, asma, gripe, tosse, rouquidão, diabetes, hipercolesterolemia, hiperlipidemia, na prevenção da vasculopatia aterosclerótica, e como anti radicais livres. Útil também nas verminoses intestinais. Sua dosagem usual é de 250mg ao dia. ÓLEO DE GERME DE TRIGO Estresse físico, aterosclerose, problemas cardiovasculares, distrofia muscular, insônia, distúrbios da menopausa e menstruais, carência de vitamina E. Sua dosagem usual é de 1.0 a 1.5g ao dia após as refeições. ÓLEO DE LINHAÇA Diminui os níveis de colesterol. É usado para o tratamento de constipação, de distúrbios funcionais do cólon em decorrência do abuso de laxativos, síndrome do cólon irritável e diverticulite. Sua dosagem média é de 30g de óleo diariamente em três doses individuais. ÓLEO DE PRÍMULA Afecções da pele (acne, eczema, psoríase), carência de ácidos graxos insaturados, tensão pré-menstrual, hiperatividade infantil, danos hepáticos causados pelo álcool. Sua dosagem usual é de 1.5 a 4.0g ao dia. QUEBRA-PEDRA Auxiliar na eliminação de cálculos renais (urolitíase), nefrites, cistites, pielites, hepatite do tipo B e hidropesia. Sua dosagem usual é de 350 mg 3 vezes ao dia. SENE Indicado nos casos de constipação por inércia intestinal, condições que exigem facilidade de defecação como fissuras e hemorróidas. Sua dosagem usual é de 1 a 2 cápsulas de 200 mg , ao deitar. SPIRULINA Inibe o apetite, auxiliando nos regimes de emagrecimento. Sua dosagem usual é de 1 a 2 cápsulas de 280 mg, às refeições, como complemento alimentar, 2 a 6 cápsulas meia hora antes das refeições desta forma ocorrerá uma perda natural do apetite. TRIBULLUS EXTRACT Atua no aumento da libido, mobilidade e número de espermatozóides. Causa um aumento dos níveis de hormônio LH e testosterona, melhora o desempenho sexual feminino e a ovogênese e é utilizada no tratamento da síndrome da pós-menopausa. Também é utilizado contra espasmos musculares e dores causadas por cólicas. Possui ação hepatoprotetora e contra danos genéticos. Pode ser útil no tratamento do vitiligo. Sua dosagem usual é de 220 a 660 mg/dia. VALERIANA É um poderoso sonífero natural, sendo indicado no tratamento da insônia de qualquer natureza, proporcionando um sono tranqüilo e profundo. Não apresenta efeitos colaterais e nem causa dependência. Sua dosagem usual é de 500 mg ao dia. ZEDOÁRIA Atua principalmente no trato digestivo, promovendo seu bom funcionamento, evitando a azia e a má digestão, prisão de ventre, cólica e gases intestinais. É também indicada na prevenção e tratamento de úlceras gástricas e duodenais, bem como doenças do fígado. Têm ação diurética, ativa a circulação e promove a desintoxicação do organismo. É eficaz no tratamento da gota. Sua dosagem usual é de 1 a 2 cápsulas de 300 mg , 3 vezes ao dia. O poder das plantas a favor da sua saúde. ÓLEO DE PRÍMULA Afecções da pele (acne, eczema, psoríase), carência de ácidos graxos insaturados, tensão pré-menstrual, hiperatividade infantil, danos hepáticos causados pelo álcool. Sua dosagem usual é de 1.5 a 4.0g ao dia. QUEBRA-PEDRA Auxiliar na eliminação de cálculos renais (urolitíase), nefrites, cistites, pielites, hepatite do tipo B e hidropesia. Sua dosagem usual é de 350 mg 3 vezes ao dia. SENE Indicado nos casos de constipação por inércia intestinal, condições que exigem facilidade de defecação como fissuras e hemorróidas. Sua dosagem usual é de 1 a 2 cápsulas de 200 mg , ao deitar. SPIRULINA Inibe o apetite, auxiliando nos regimes de emagrecimento. Sua dosagem usual é de 1 a 2 cápsulas de 280 mg, às refeições, como complemento alimentar, 2 a 6 cápsulas meia hora antes das refeições desta forma ocorrerá uma perda natural do apetite. TRIBULLUS EXTRACT Atua no aumento da libido, mobilidade e número de espermatozóides. Causa um aumento dos níveis de hormônio LH e testosterona, melhora o desempenho sexual feminino e a ovogênese e é utilizada no tratamento da síndrome da pós-menopausa. Também é utilizado contra espasmos musculares e dores causadas por cólicas. Possui ação hepatoprotetora e contra danos genéticos. Pode ser útil no tratamento do vitiligo. Sua dosagem usual é de 220 a 660 mg/dia. VALERIANA É um poderoso sonífero natural, sendo indicado no tratamento da insônia de qualquer natureza, proporcionando um sono tranqüilo e profundo. Não apresenta efeitos colaterais e nem causa dependência. Sua dosagem usual é de 500 mg ao dia. ZEDOÁRIA Atua principalmente no trato digestivo, promovendo seu bom funcionamento, evitando a azia e a má digestão, prisão de ventre, cólica e gases intestinais. É também indicada na prevenção e tratamento de úlceras gástricas e duodenais, bem como doenças do fígado. Têm ação diurética, ativa a circulação e promove a desintoxicação do organismo. É eficaz no tratamento da gota. Sua dosagem usual é de 1 a 2 cápsulas de 300 mg , 3 vezes ao dia. Copyright © 2008